OAP oferece meditação para todos
Prevenir estresse, reduzir a ansiedade, abaixar a pressão sanguínea, diminuir as dores, aumentar a estabilidade emocional, melhorar o sistema imunológico, o humor, os relacionamentos. Estes são alguns benefícios proporcionados pela meditação. A prática está sendo oferecida na sede da OAP em duas turmas: ma às quartas-feiras, com início no próximo dia 15, das 9h30 às …