Alimentos que ajudam o cérebro
Alguns alimentos contém nutrientes responsáveis pela manutenção das células do nosso cérebro, fundamentais para uma boa memorização. Quando uma pessoa frequentemente se esquece de algo ou apresenta dificuldades de concentração, excluindo-se as doenças que acometem o cérebro, é provável que estejam faltando determinados tipos de nutrientes. Assim, se a cabeça vive “dando brancos”, é um …